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Protocolo de Ultra Trail Running - por Noël Minet
El protocolo nutricional de Noël Minet durante su última epopeya Ultra Trail en el Infernal Trail of the Vosges. -
¡¡¡Contigo en los Ironlakes !!!
Edición IronLakes 2021, todas las fotos. -
❌ABANDON EN ULTRA TRAIL ❌ de Guillaume Klein
En este período ULTRA, muchos corredores de pista usan ❌❌o DNF. La tasa de deserción es incluso cercana al 40% en el UTMB este año. Nuestro embajador Guillaume Klein revisa las principales causas y áreas de mejora. Feliz lectura👇Una causa principal👇🚨Problemas digestivos 🚨Durante un evento ultra trail, el sistema digestivo se pone a prueba debido a repetidos choques en ...