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Nutrición IRONMAN Tallin Maurten / Supersapiens, por Yannick Antoine
Después de 12 Ironman, debo admitir que aún no había encontrado la fórmula para una nutrición perfecta. Estoy empezando a conocerme a mí mismo en términos de entrenamiento físico, y sé lo que soy capaz de hacer “en teoría” en el Ironman, pero nunca antes había podido hacerlo en la práctica. La nutrición siempre ha sido el punto débil: preocupaciones gástricas, pérdida ... -
El protocolo nutricional para el Campeonato de Europa Ironman, por Dylan Magnien
El protocolo nutricional de nuestro embajador Dylan Magnien para el Campeonato de Europa Ironman 🏊🚴🏃♂️ -
La estrategia energética para el esfuerzo durante Race Across Belgium, por Guillaume Klein
El programa energético de nuestro embajador Guillaume Klein durante Race Across Belgium