Blog de Nutri-Bay

¿Qué nos hace (realmente) correr? (descubre el cuestionario de Motivación ATLET al final del artículo) En abril, tenía planeado hablarte sobre el manejo del desnivel ... en mayo, los méritos de los choques WE ... Al momento de escribir estas líneas, estos temas me parecen muy inútil y un poco fuera de lugar ... El horizonte me parece bloqueado para los próximos meses ... Las reuniones son siempre ...

Si cree que con solo ir al médico o vacunarse es suficiente para estimular su sistema inmunológico, está equivocado. ¡Tu dieta también juega un papel muy importante! Las temperaturas han bajado y con ese descenso vienen los resfriados y la gripe. No es solo el frío el culpable, sino también las diferencias de temperatura ...

Este video es producido por nuestro Embajador Guillaume Klein (Entrenador Personal Experto en nutrición y salud deportiva / Especialista en Ultra Endurance) Graduado en Nutriformación especializado en Micronutrición y Nutritoterapia Capacitado en nutrición deportiva por la Academia de Nutrición Positiva Evonutri Coach Ultra Trail entrenado por la Auvergne Athletic League Ródano-Alpes Dietista nutricionista FC Metz grupo profesional (desde 2018) Dietista nutricionista Centro de formación FC Metz (desde 2019) ...