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Se acerca el invierno: ¿Seguir entrenando o cómo mantenerse en forma incluso sin salir?
Te cuesta entrar en una sesión al aire libre en carreteras heladas, montones de nieve y temperaturas bajo cero ... así que tal vez puedas cambiar tu entrenamiento este invierno. Pero, ¿cómo te mantienes en forma si no puedes salir? No importa cuál sea la razón por la que no puedes correr afuera, hay ... -
JOAO PEREIRA (Campeón de Triatlón ETU 2017) y Bob Haller (campeón múltiple de Luxemburgo): sus 3 mejores productos GoldNutrition ”
Bob Haller y Joao Pereira comparten sus productos favoritos de GoldNutrition. -
¿Qué es el estrés oxidativo?
El estrés oxidativo representa un estado de desequilibrio entre la producción de especies reactivas, llamadas radicales libres, y las defensas del organismo. Este estado de estrés oxidativo existe cuando se presenta al menos una de las siguientes tres condiciones: exceso de radicales libres, defensas insuficientes y mecanismos de reparación insuficientes (Fuente: Dr. Dany MERCAN). Está en el origen de la producción de radicales libres, ...