Proteína de Suero (700g) - Chocolate

El entrenamiento de fuerza es una parte importante de la mayoría de los programas de entrenamiento. Este es el caso tanto de deportistas de alto nivel como de deportistas recreativos que buscan tener un cuerpo en forma y saludable. El objetivo del entrenamiento de fuerza es aumentar la fuerza y/o la masa muscular. Para limitar la pérdida de masa muscular después del ejercicio y maximizar la síntesis de nuevas proteínas musculares, es importante consumir suficientes proteínas después del entrenamiento de fuerza. Este proceso finalmente aumenta la masa muscular. Del mismo modo, en momentos de déficit energético, por ejemplo durante una dieta hipocalórica para adelgazar, las proteínas contribuyen al mantenimiento de la masa muscular. Cuando pierdes peso, prefieres perder grasa que músculo.

La investigación ha demostrado que la síntesis de proteína muscular se maximiza después de ingerir 20-40 g de proteína. Además de la cantidad de proteína, el contenido de leucina de las fuentes de proteína también es muy importante. Resulta que se necesitan 3 g de leucina para maximizar la síntesis de proteínas musculares. La leucina tiene un efecto mucho mayor sobre la síntesis de proteínas musculares que cualquier otro aminoácido. Esta es una de las razones por las que la proteína de suero es más eficaz para estimular la síntesis de proteínas musculares después del ejercicio, pero también en reposo. La proteína de suero contiene todos los aminoácidos esenciales y también es naturalmente rica en leucina. Además, los aminoácidos de la proteína de suero se digieren y absorben más rápido, por lo que el proceso de recuperación puede comenzar de inmediato.

Por las razones anteriores, "6D Whey Protein" se compone únicamente de aislado de proteína de suero de primera calidad con leucina añadida. Una porción contiene 29 g de proteína de absorción rápida, 3 g de L-leucina, solo 1,3 g de carbohidratos y 0,7 g de grasa. La "Proteína de suero 6D" es, por lo tanto, el batido ideal para los atletas que practican el culturismo, pero también para los atletas que deben limitar su consumo de carbohidratos.

Consejos de uso : 

Mezclar 35 g (=1 medida) de polvo en 250 ml de agua.

Úselo inmediatamente después del ejercicio o durante el día para satisfacer sus necesidades diarias de proteínas.

Ingredientes: 

Aislado de proteína de suero (contiene leche) [aislado de proteína de suero (contiene leche), emulsionante: lecitina de soja]; cacao en polvo desgrasado (Theobroma cacao L.) 6%; aromas naturales; espesante: goma xantana; leucina [leucina, emulsionante: lecitina de soja]; edulcorantes: sucralosa, glucósidos de esteviol, acesulfam-K. Puede contener trazas de gluten, huevos, cacahuetes y varios tipos de frutos secos.

Información nutricional:

((1)EAA / (2)BCAA