ATLET - Caja Geles Energéticos BIO (45x25g) - Gusto a elegir

Gel de Frutos Rojos

El gel energético ATLET Frutos Rojos te aporta energía inmediata, por lo que conviene utilizarlo cuando experimentes un bajón para potenciar tu energía durante la carrera. Necesitas de 2 a 3 geles por hora de carrera para cubrir tus necesidades de carbohidratos.

SUS GRANDES VENTAJAS:

▶ compuesto por 4 fuentes complementarias de carbohidratos (jarabe de arroz, maltodextrina, jarabe de agave, miel de flores)
▶ Ingesta de carbohidratos para el esfuerzo de resistencia, la energía se libera rápidamente en el cuerpo
▶ Textura de gel fluido de fácil absorción durante el ejercicio.
▶ Resellable (una vez abierto, voltee la tapa e insértela en el tubo)

Los geles energéticos ATLET están formulados con materias primas biológicas 100% cuidadosamente seleccionadas y lo ayudan a administrar sus esfuerzos a largo plazo en entrenamiento y competencia.

Gel de guaraná y limón

BENEFICIOS NUTRICIONALES

 Mejora el rendimiento físico al mismo tiempo que ayuda a mejorar la concentración y el estado de alerta.

El gel energético ATLET Citron Guaraná te aporta energía inmediata gracias a su formulación, por lo que se utiliza cuando aparece un bajón para potenciar tu energía durante la carrera a la vez que ayuda a mejorar. tu estado de alerta y concentración.

¿CUÁLES SON LAS VENTAJAS DE UN GEL A BASE DE GUARANÁ FRENTE A UN GEL CONVENCIONAL?

¿Guaraná o cafeína?

guaraná, es una planta que contiene cafeína.
Los efectos de la cafeína sobre el rendimiento deportivo están actualmente bien documentados.
Constituye un neuroestimulante que favorece la secreción de dopamina y mejora así los niveles de energía, resistencia y concentración.

Los estudios en humanos que utilizan una variedad de protocolos de ejercicio han demostrado mejoras en el rendimiento después del consumo de cafeína. La cafeína tiene efectos muy diferentes de un individuo a otro; Por eso te aconsejamos que lo integres con la mayor frecuencia posible en tu entrenamiento para observar tu propia sensibilidad y receptividad.

PERO ENTONCES ¿POR QUÉ NO UTILIZAR CAFEÍNA EN NUESTRO GEL?

Ya porque los efectos estimulantes de la cafeína son mucho más cortos que los del guaraná.
Con el guaraná la sensación de energía es más difusa y progresiva, exactamente lo que buscamos cuando somos deportistas de resistencia para mantenernos lo más estables posible durante toda la duración del esfuerzo.

Además, la cafeína provoca efectos secundarios en determinadas personas (palpitaciones, arritmia, ansiedad o incluso nerviosismo) que pueden resultar contraproducentes para un rendimiento deportivo óptimo.

Sin embargo, los estudios sobre el guaraná han demostrado que parece tener efectos positivos sobre las tareas cognitivas en reposo. pero sin los efectos negativos asociados con el consumo de cafeína. Lo que hace que esta sea otra razón importante para elegir el guaraná en lugar de la cafeína.

PERO EL GUARANÁ TAMBIÉN ES INTERESANTE POR SÍ MISMO…

Los estudios clínicos han demostrado que la ingesta de guaraná produce mejoras significativas en el rendimiento de las pruebas cognitivas.
Los efectos también son visibles sobre el estado de alerta, la concentración y la atención.
Teniendo en cuenta el contenido de cafeína (9 a 11%) ingerido en este estudio, los autores sugieren que los efectos no son sólo atribuibles a su contenido de cafeína.

De hecho, el guaraná mejora el estado de alerta y la concentración, lo que puede ser muy importante en los deportes de resistencia donde la intensidad y la duración del esfuerzo tenderían a reducir la lucidez.

 El guaraná también tiene propiedades antioxidantes.

Sabemos que practicar actividad física regular y más o menos intensa conlleva una mayor producción de radicales libres implicados en el proceso de estrés oxidativo.
Para remediar esto, es necesario consumir más antioxidantes que la población normal.
Por eso nuestro gel de Cidra contiene, como todos los demás productos ATLET, polvo de acerola.

Aquí la acerola se ve acentuada por el efecto antioxidante del guaraná.

▶ El guaraná acelera la recuperación

El guaraná orgánico previene la aparición de calambres y dolores favoreciendo la eliminación del ácido láctico.
 Esto permite una recuperación menos dolorosa.

Consumir guaraná al inicio del día favorece un sueño más profundo y reparador, por lo que es ideal cuando la carga de entrenamiento es mayor.

 El guaraná es un quemagrasas natural

Su consumo suele asociarse a la pérdida de peso, normalmente en combinación con té verde. Este no es un quemagrasas clásico. Dentro de la planta no sólo encontramos cafeína sino también numerosos taninos (antioxidantes) y catequinas. Estos compuestos activos pueden ayudar a reducir el apetito y limitar los antojos de comida. Al reducir la ingesta de alimentos, puede ayudar a reducir la ingesta total de calorías de su cuerpo.