Gel Energético ORGÁNICO (25g) - Guaraná Limón

¡Nuevo formato!

Los geles energéticos ATLET están formulados con materias primas biológicas 100% cuidadosamente seleccionadas y lo ayudan a administrar sus esfuerzos a largo plazo en entrenamiento y competencia.

• Contiene guaraná (aporte natural de cafeína, equivalente a 2/3 de un espresso*)
• 4 fuentes de carbohidratos (sirope de arroz, maltodextrina, sirope de agave, miel de flores)
• Reducción de azúcar. (relación azúcar / carbohidratos <40%)
• Agregar acerola en polvo, jengibre y sodio
• NO usar dextrosa, jarabe de glucosa, color y sabor artificial
• Ingesta de carbohidratos para resistencia
• Textura de gel fácil de absorber durante el esfuerzo
• Resellable (una vez abierto, voltee la tapa e insértela en el tubo)
• Sabor fresco y delicioso

BENEFICIOS NUTRICIONALES

Mejora el rendimiento físico al mismo tiempo que ayuda a mejorar la concentración y el estado de alerta.

El gel energético ATLET Citron Guaraná te aporta energía inmediata gracias a su formulación, por lo que se utiliza cuando aparece un bajón para potenciar tu energía durante la carrera a la vez que ayuda a mejorar. su estado de alerta y concentración.

¿CUÁLES SON LAS VENTAJAS DE UN GEL A BASE DE GUARANÁ FRENTE A UN GEL CONVENCIONAL?

¿Guaraná o cafeína?

guaraná,  es una planta que contiene cafeína.
Los efectos de la cafeína sobre el rendimiento deportivo están actualmente bien documentados.
Constituye un neuroestimulante que favorece la secreción de dopamina y mejora así los niveles de energía, resistencia y concentración.

Los estudios en humanos que utilizan una variedad de protocolos de ejercicio han demostrado mejoras en el rendimiento después del consumo de cafeína. La cafeína tiene efectos muy diferentes de un individuo a otro; Por eso te aconsejamos que lo integres con la mayor frecuencia posible en tu entrenamiento para observar tu propia sensibilidad y receptividad.

PERO ENTONCES ¿POR QUÉ NO UTILIZAR CAFEÍNA EN NUESTRO GEL?

Ya porque los efectos estimulantes de la cafeína son mucho más cortos que los del guaraná.
Con el guaraná la sensación de energía es más difusa y progresiva, exactamente lo que buscamos cuando somos deportistas de resistencia para mantenernos lo más estables posible durante toda la duración del esfuerzo.

Además, la cafeína provoca efectos secundarios en determinadas personas (palpitaciones, arritmia, ansiedad o incluso nerviosismo) que pueden resultar contraproducentes para un rendimiento deportivo óptimo.

Sin embargo, los estudios sobre el guaraná han demostrado que parece tener efectos positivos sobre las tareas cognitivas en reposo. pero sin los efectos negativos asociados con el consumo de cafeína. Lo que hace que esta sea otra razón importante para elegir el guaraná en lugar de la cafeína.

PERO EL GUARANÁ TAMBIÉN ES INTERESANTE POR SÍ MISMO…

Los estudios clínicos han demostrado que la ingesta de guaraná produce mejoras significativas en el rendimiento de las pruebas cognitivas.
Los efectos también son visibles sobre el estado de alerta, la concentración y la atención.
Teniendo en cuenta el contenido de cafeína (9 a 11%) ingerido en este estudio, los autores sugieren que los efectos no son sólo atribuibles a su contenido de cafeína.

De hecho, el guaraná mejora el estado de alerta y la concentración, lo que puede ser muy importante en los deportes de resistencia donde la intensidad y la duración del esfuerzo tenderían a reducir la lucidez.

El guaraná también tiene propiedades antioxidantes.

Sabemos que practicar actividad física regular y más o menos intensa conlleva una mayor producción de radicales libres implicados en el proceso de estrés oxidativo.
Para remediar esto, es necesario consumir más antioxidantes que la población normal.
Por eso nuestro gel de Cidra contiene, como todos los demás productos ATLET, polvo de acerola.

Aquí la acerola se ve acentuada por el efecto antioxidante del guaraná.

El guaraná acelera la recuperación

El guaraná orgánico previene la aparición de calambres y dolores favoreciendo la eliminación del ácido láctico.
 Esto permite una recuperación menos dolorosa.

Consumir guaraná al inicio del día favorece un sueño más profundo y reparador, por lo que es ideal cuando la carga de entrenamiento es mayor.

El guaraná es un quemagrasas natural

Su consumo suele asociarse a la pérdida de peso, normalmente en combinación con té verde. Este no es un quemagrasas clásico. Dentro de la planta no sólo encontramos cafeína sino también numerosos taninos (antioxidantes) y catequinas. Estos compuestos activos pueden ayudar a reducir el apetito y limitar los antojos de comida. Al reducir la ingesta de alimentos, puede ayudar a reducir la ingesta total de calorías de su cuerpo.

referencias

Laura Poportes, K. Davranche, A. Hays, J. Brisswalter. Efecto de un complejo de creatina-guaraná sobre la potencia muscular y el rendimiento cognitivo en deportistas de alto rendimiento. Ciencia. Deportes, 2015, 30 (4), págs.188 - 195
Meeusen R. La nutrición del ejercicio y el cerebro. Sports Med 2014;44(1): 47—56.

La elección de los ingredientes:

• Guaraná: ingesta de cafeína natural conocida por estimular la concentración y el estado de alerta.
• Sirope de arroz, maltodextrina, sirope de agave y miel de flores: ingesta de 4 fuentes diferentes de carbohidratos que permite una relación azúcar/carbohidratos <40% mientras ayuda a mantener una energía continua.
• Jugo de limón concentrado: Tiene propiedades desintoxicantes.
• Sabores de frutas naturales: para mantener el sabor de la fruta en la boca.
• Jengibre: conocido por sus efectos antiinflamatorios.
• Acerola: ingesta de vitamina C natural.
• sal: Ayuda a compensar las pérdidas de sodio (sudoración) durante el ejercicio.

Consejos de uso:

DURANTE EL ESFUERZO

• De 1 a 3 geles por hora bebiendo 2 sorbos de agua.
• Posibilidad también de diluir en una pequeña botella de agua de 10 o 20 cl.

Más información:

Este producto está destinado, teniendo en cuenta una alimentación normal y un estilo de vida saludable, a cubrir las necesidades del esfuerzo muscular inmediato realizado durante una competición o en condiciones ambientales especiales. No puede sustituir una dieta variada y equilibrada. Mantengase fuera del alcance de los niños. No exceda la dosis diaria recomendada.

Mantener alejado del calor en un lugar seco.
Consumir dentro de las 48 horas siguientes, una vez abierto y cerrado el tubo.

No arrojes el tubo y su tapón a la vía pública ni a la naturaleza (contamos contigo 

ingredientes:

Sirope de arroz (1) (2), maltodextrina (1), sirope de agave (1), agua, miel de flores (1), zumo de limón concentrado (1), aroma natural de limón, sal, extracto seco de fruto de acerola (120 mg) (1), extracto seco de semilla de guaraná (25 mg)(1), jengibre en polvo(1).

(1) Ingredientes procedentes de agricultura ecológica (2) Origen UE/fuera de la UE

Información nutricional:

297 kcal / 1262 kJ - Grasas: 0,3 g incluyendo ácidos grasos saturados: 0 g - Hidratos de carbono: 72 g incluyendo azúcares: 28 g - Fibra: 0 g - Proteínas: 0,4 g - Sal: 0,85 g - Sodio: 339 mg - Vitamina C (Acerola): 48 mg (60% VRN**).

**Valores Nutricionales de Referencia.

1 GEL (SO 25 G) TE DA:
74 kcal / 250 kcal (en promedio recomendado para 1 hora de esfuerzo)
18 g de Carbohidratos / 60 g (en promedio recomendado para 1 hora de esfuerzo)