Una prueba práctica ... ¿Cuáles son los niveles de glucosa en sangre después de comer barritas energéticas Innerme?

¿Cuánta energía aporta realmente una barrita de energía interior?

¿Qué pasa en el cuerpo cuando comes nuestras barritas energéticas? ¿Cuál es el efecto sobre el azúcar en sangre?

Hice una prueba práctica con un glucómetro para ver cuándo y durante cuánto tiempo una barra energética proporciona energía.Además de esto, necesitará saber más al respecto.

La prueba se realizó con un glucómetro Cotour Nextone. Al pincharse el dedo y analizar la gota de sangre resultante, puede determinar los niveles de glucosa en sangre con este dispositivo.

Hice la prueba por la mañana con el estómago vacío desde las 15 p.m. 

Durante esta prueba, realicé pasivamente la administración y algunas tareas del hogar. No me había ejercitado, ni antes ni durante la medición. - A las 10:00 am, una primera inyección que indicaba un valor de glucosa de 99 mg / dl o 5,5 mmol / L. Obtuve este valor después de haber estado en ayunas durante 15 horas. 

- Unos minutos después, me comí 2 barritas energéticas Innerme de 40 g. Juntas, estas 2 barras corresponden a 52 g de carbohidratos, 8 g de proteína, 8 g de grasa y 2,5 g de fibra.

- 5 minutos después de comer estas barras no hubo aumento en mi glucosa. Después de 15 min., Hay un ligero aumento. Y la energía continuó aumentando levemente hasta la 1:30 a.m. El pico correspondió a 1h30, por lo que tras ingerir las barritas energéticas, con un valor de 143 mg / dl o 7,9 mmol.

- Después de la 1:30 a. M., Mi glucosa volvió a bajar levemente hasta las 2:15 a. M.

Solo después de las 2:15, después de comer 2 barras energéticas de Innerme, había recuperado el valor de glucosa con el que comencé. A continuación puede ver todos los valores de medición:

interior
“2 barritas energéticas proporcionan efectivamente 2 horas y 15 minutos de energía” Dirk Baelus

conclusión:
- Obtuvimos el resultado deseado desarrollando la barra.
- Los carbohidratos se absorben lentamente.
- Esta barrita energética aporta energía durante mucho tiempo.
- Es una barrita energética saludable que aporta energía sutil.
- El valor de glucosa alcanza un pico, pero este pico no es extremo.

¡La naturaleza te mantiene en movimiento!
Artículo escrito por Dirk Baelus, publicado originalmente en innerme.eu, https://innerme.eu/fr/blog/een-praktijktest-hoeveel-energie-geeft-een-innerme-energy-bar-en-wat-zijn-de -glucosawaarden-in-het-bloed

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