Finalmente, un poco de visibilidad del efecto beneficioso de la vitamina D y Covid.

Como parte de la lucha contra COVID-19, 73 expertos francófonos y seis sociedades científicas nacionales se reunieron en torno al profesor Cédric Annweiler, jefe del departamento de geriatría del Hospital Universitario de Angers, y al profesor Jean-Claude Souberbielle, ambos especialistas en vitamina D, pida suplementar con vitamina D a la población francesa en su conjunto (y no solo a los ancianos o en riesgo de una forma grave de COVID-19).

En resumen: es recomendable conocer bien tu estado de vitamina D y complementarlo a razón de +/- 1200 UI / día.

"En ausencia de un riesgo importante asociado con la suplementación en una dosis adecuada³³ y dado que aproximadamente la mitad de la población francesa en general tiene hipovitaminosis D,³⁴hoy todo está empujando a las personas en riesgo de hipovitaminosis D a complementar la vitamina D durante todo el año (es decir, personas de 80 años o más, o enfermos, frágiles, dependientes, obesos o que viven en hogares de ancianos), y la población en general durante el período invernal.²²El objetivo es que la mayoría de la población general alcance una concentración sérica de 25 (OH) D entre 20 y 60 ng / ml. Los estudios metodológicamente más sólidos indican que ingestas de 1 UI / d son necesarios para esto,³⁵ que, en ausencia de formas farmacéuticas de vitamina D adecuadas para una simple ingesta diaria, podría sustituirse por una ingesta de 50 UI de vitamina D000 por mes. Se debe prescribir el doble de esta dosis a sujetos obesos. Esta actitud, de hecho, corresponde a respetar la recomendación (excluyendo Covid-19) de mantener un estado satisfactorio de vitamina D en la población general, y por lo tanto no requiere esperar a que los resultados de los ensayos controlados aleatorizados dedicados a Covid-19 sean aplicado. "

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