-
¿Es seguro hacer ejercicio al aire libre cuando hace calor?
Hacer ejercicio en climas cálidos aumenta el riesgo de agotamiento por calor, insolación y deshidratación. Los signos de agotamiento por calor incluyen ... -
Nutri-bay, la historia de un sitio de nutrición deportiva como ningún otro.
Es raro ... incluso muy raro ... incluso la primera vez que la prensa habla de nosotros porque somos más del tipo discreto ... un poco brusco en nuestra guarida ... Sin entrevista ... chocamos. Pero ser el favorito de Running Attitude es un placer e incluso estamos un poco orgullosos Gracias a Sandrine Nail Billaud por este artículo Artículo publicado en: Running Attitude, escrito por ... -
Si eres un ultra trailer, nuestro embajador y entrenador Guillaume Klein tiene un mensaje para ti !!!
¿No puedes expresar tu verdadero potencial durante tus eventos de ultra trail? ¿Tienes dudas sobre tu dieta diaria pero también antes, durante y después del ejercicio? ¿Tiene problemas de salud relacionados con su práctica (lesión, digestión, agotamiento, etc.)? Eres propenso al estrés y te resulta difícil lidiar con pensamientos parasitarios antes y ...