-
Deportes de proteínas y resistencia
"Para el atleta de resistencia, una ingesta de proteínas variada y de alta calidad ayudará a optimizar el rendimiento y la recuperación" -
¿Por qué no debemos oponernos a la resistencia y la resistencia?
Trabajar en resistencia para mejorar el rendimiento de resistencia puede parecer contrario a la intuición, pero puede ser más beneficioso de lo que piensas