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 Artículo publicado inicialmente en www.holy-fat.com/ ¿La carburación con grasa optimiza su rendimiento? ¿Cómo conservar sin azúcar? ¡Holyfat explica el principio de la dieta cetogénica y lo ayuda a comprender cómo la grasa puede convertirse en su combustible preferido para lograr su rendimiento atlético! Primero, ¿qué es la dieta cetogénica? Utilizado durante más de 90 años, especialmente con fines terapéuticos (como parte de ...