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LAS NECESIDADES ENERGÉTICAS DE LOS ATLETAS
Nuestra dieta nos proporciona energía para nuestras actividades y nos permite mantener nuestra masa corporal y nuestras funciones fisiológicas. El balance energético es la diferencia entre lo que se absorbe (comida y bebida) y lo que se gasta (funciones vitales y actividad física). Si consumimos más calorías de las que quemamos, hay un desequilibrio que se traduce... -
¡Sandra Marianacci nos explica qué es la naturopatía!
El enfoque naturopático tiene en cuenta a la persona en su totalidad, es decir, un enfoque nutricional, físico y psicoemocional. Este aspecto se basa en 5 fundamentos: -
Conozca a Geordan Dupire, nuestro Embajador GoldNutrition
En este artículo de blog, te invitamos a conocer a nuestro embajador Geordan Dupire, portero de fútbol del Football Club Swift Hesperange en BGL Luxembourgeoise, el máximo nivel del fútbol nacional.